生活，在童書裡

眼看著就到預產期，但寶寶完全沒有打算要出來的跡象，心裡在擔心會不會還得催生，沒想到在第十二次產檢的隔天就到醫院生產了。

2am：發現自己有經血量的出血，開始肚子痛
由於知道除非羊水破，第一胎沒有痛到一個不行，去醫院肯定會被退貨，那還不如在家待產，但疼痛的感覺已經超過經痛，只是痛的時間短、次數多，忍不住打電話去台北長庚產房，如預料中，說最好等到一小時子宮收縮3~5分鐘時再去醫院。

3am~12:30pm：不太知道是如何渡過這段期間的
覺得子宮收縮漸漸變強且頻率變短，疼痛度增加，開始算子宮收縮的時間，不過由於疼痛導致開始迷迷糊糊的打盹，算到最後都搞不清是幾分鐘宮縮一次，但期間真的有出現3~5分鐘一次。由於不想被退貨，打算就等到痛得不想再忍受時再去醫院，近中午時，發現自己痛到腰都直不起來，利用剩餘的一些體力，趕緊梳洗一番。

1pm：痛到一動都不想動
到醫院時已經開三指，產房護士說直接辦住院待產並詢問是否要打無痛分娊，本想看情況，但護士說當下就得決定，痛了12個小時躺在床上一動也不想動的我，也只能說好。

2pm~11pm：無痛的漫長等待
說實在的，無痛分娩那一針打在身上還真不痛，打了之後，疼痛消失了，心裡有些擔心這樣會不會影響到生產，因為不知該怎麼用力(事後發現這擔心真是多餘)，問了護士，告知之後會教怎麼用力。原本很規律的子宮收縮間距開始有些拉長，因打了無痛分娊，不能下床走路或爬樓梯加速宮縮，醫生為了縮短產程，便在點滴裡加了宮縮增強劑，雖然肚子不痛，但可以感覺到子宮收縮的力道，當下滿慶幸自己決定無痛分娩，這麼強的宮縮，一定很痛，而我不覺得自己可以在很痛的情況下走來走去或者是爬樓梯。隨著時間的流逝，子宮頸漸漸開口，而羊水在護士內診時被弄破，其實真的還好有打無痛，內診時不舒服的感覺也因此消失。同時護士也開始頻繁的詢問我是否有便意，聽到這個問題我覺得有些困惑，是要幫我通便還是？一問之下才知原來便意是決定開始用力的時機，原來便意就是小孩要出來的感覺。

大約快11pm時護士開始教我用力，此時子宮頸還沒全開，不過護士說可以試試看。用力的時機和方法是：感覺到宮縮來時，深呼吸、憋氣、用力，然後吐氣，沒有宮縮時不必做任何事。啊...原來生小孩是這樣呀！

11pm~11:30pm
護士可以摸到小孩的頭了，由於宮縮已經非常頻繁且強烈，便一直叫我呼吸、憋氣、用力，吐氣，當下又再次非常慶幸自己決定無痛分娩，這麼強烈的宮縮，想必疼痛感定超越想像，我應該無法在巨烈疼痛的情況下還理智的等待宮縮，然後呼吸、憋氣、用力，吐氣。

11:30pm~11:44pm
護士看情況差不多了，通知了產檢醫師後，便把我推到產房。貼心的護士還詢問房內溫度對我來說是否會太高，我並不覺得冷，但不懂為何雙腿卻一直發抖，護士解釋這是正常現象，因為我一直在用力的原故。因無痛分娩藥性漸漸淡去，護士接著測了測會陰部，看是否有感覺，由於還有一些知覺，所以補打了一劑麻醉，為剪開會陰部做準備。產檢醫師進產房後，說明一切情況良好，現在只需再用力，小孩應可順利出生，我根本不知道會陰部什麼時候被剪開，只記得一直用力，很用力的呼吸，很用力的憋氣、很用力的用力，然後很用力的吐氣，印象中我只花了三次宮縮時間，小孩就出來。真的非常慶幸自己決定無痛分娩，就是因為如此，我才能專注在用力上，我真的不認為自己可以在非常疼痛的情況下還能使出全身的力量，再者，醫生在先前的產檢中有提到我中產道的部位較窄，也提過可能生到一半小孩卡住出不來的情況，我自己覺得假如沒無痛分娩，也許會遇到力氣不夠然後卡住....

總之，感謝老天爺讓生產過程一切順利。

照片：生產當日的肚皮上套著子宮收縮偵測